Зрение – это бесценный дар. С помощью зрения мы получаем информацию об окружающем нас мире. Но, к сожалению, в последние годы число людей, страдающих различными нарушениями зрения, неуклонно растет. Работа за компьютером и отдых у телевизора ведут к тому, что все больше людей жалуются на близорукость.
Близорукость (миопия) – это отклонение от нормы, при котором человек хорошо видит близлежащие предметы, но плохо видит расположенные вдали. Особенно часто страдают от миопии дети. Чтобы не прослыть «очкариком», зрение нужно беречь : давать глазам отдых от компьютера и телевизора, полноценно питаться, чаще бывать на свежем воздухе. Хорошо помогают при плохом зрении и народные рецепты :
- лист алоэ тщательно помыть и нарезать мелко, залить стаканом кипятка и дать постоять около 2-х часов. Этой жидкостью с помощью ватных дисков делать промывания глаз 3 раза в день;
- при близорукости залить 1 ч.л. меда (только натурального!) стаканом воды, дать прокипеть минуты две и остудить. Медовую воду закапывать в глаза дважды в день по 2 капли в каждый глаз или делать примочки на 20 минут;
|